در این شرایط که هم تهدیدها و نیازها بیشتر شده است و هم ممکن است فرصت بیشتری داشته باشیم، یکی از کارهایی که می‌تواند جان خود و عزیزانمان را نجات دهد، یاد گرفتن اصول خودمراقبتی در شرایط بحرانی است. لینک برخی از سرفصل‌های اصول خود مراقبتی در شرایط بحرانی که به صورت فیلم تهیه شده، در ادامه آمده است.

اقدامات اولیه در شرایط بحرانی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/194

روش مقابله با آتش سوزی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/139

روش صحیح پناه گیری https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/138

کمک های اولیه https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/137

تخلیه ایمن افراد دارای معلویت حرکتی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/191

تخلیه ایمن افراد داری معلویت جسمی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/196

تخلیه ایمن افراد دارای معلویت ذهنی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/192

تخلیه ایمن گروه های آسیب پذیر( کودکان، مادران باردار و ....) https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/193

ایمنی در آتش سوزی برای گروه های آسیب پذیر https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/195

پیامد های منفی انتشار اطلاعات نادرست https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/140

بهداشت مواجه با حوادث هسته ای و پرتویی https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/197

مدیریت رفتارهای مشکل ساز کودکان https://eitaa.com/tbz_safirsalamat/198